練習

今日は昨日と違って寒かった。
昨日は夏物のｼﾞｬｰｼﾞで途中からレッグウォーマーもとっぱらって
金剛山をまるで夏の状態で走れたのに今日は一転して冬物のｼﾞｬｰｼﾞ
に手袋も冬ものまるで冬に逆もどった感じ。

６時からのスタートにて

コースは清滝、６５号、大正池、和束、信楽

だいぶ人並みにはに走れるようにはなったのだろうか