2010-11-22 ぎっくり腰に 練習 土曜の朝に起きがけにやってしまいました。 せっかくのクラクラなんで楽しみにしてたのに とりあえず土、日は家から一歩も出ずに安静です。 今日はなんとか会社に行ってますがちょっと辛いです。