2010-06-08 通勤練 練習 朝の通勤練は約90分でインナー17を使用して なるべくならクルクル回してって感じで まだ土日の疲れが残っているので(そんなに走ってないのにほんまにしょぼい) 身体と相談しながら どうも疲れが一日では抜けきれないよなー