事故以来

事故以来初めて自転車に乗りました。なんとか乗れそうです。
依然肩はあがらずですがダンシングしなければ十分に乗ること可能です。
朝夕に通勤プラスアルファと夜にローラーで１時間。

明日からはちょっとずつでも距離と強度をあげていこうと思いますが。
でも無理しないように変なことして落車でもしたら大変ですから・・・・

さっかしょうはほとんど治ってますが肩が写真の位置までしかあがりません