2008-09-25 朝練は 練習 十三峠へ表と裏登っときました。 朝は完全にアームウォーマーか長袖が必要ですね。 下っていくとき寒い。。。 明日は雨みたい。飯田のレースにあわせてちょうどいい感じで休めるのでいいかなー 朝練+通勤 56km