トマトがヒヤッと

昨日は休んだので本格的に走りたかったのでコースは石川ＣＲ、ＧＲ、上河内、水越峠、金剛ＲＷ、
金剛トンネル、石川ＣＲ。

水越から下ってる途中でどこかで見た姿、ヘルメット、ウェアー、姿、んんんー
だれかと思ったらうっし〜♪さんでした。水越２本目だそうで一緒に水呑み場まで行き後は
ＲＷを一緒に登り何とか我慢して着きいちでもラスト１ｋｍ位からダンシングでスピードＵＰされ
だんだんと千切れていきました。あそこで我慢して着かないといけんですね〜
でもいい練習になりました。うっし〜♪さんお疲れ様でした。

茶屋で休憩はトマトがヒャッとして美味しかったです。

後は自分はトンネル方面へうっし〜♪さんとはここでお別れしました。
トンネルはボチボチと登って後は石川ＣＲ、旧外環で帰宅。しかし毎度のことですが暑かった。

練習　　１３４ｋｍ