2008-06-23 腰が 練習 朝起きたら浦島ノリ郎になってました。 腰が曲がってるから嫁に一言 『 おじいさんが起きてきた 』 と昨日の落車で腰も打ってたみたい。 でも自転車に乗ると平気で歩いたりすると変。。。 通勤+夜練習 50km