強制出張

朝は少し寝坊。５時から朝練ひさしぶりに中環から大和川沿い、葡萄坂へ
栂池、富士山対策でアウター×１７で途中まで後はダンシング中心で２本走って終了。

会社へ行って急遽、金曜から東京本社の会議に出張せよとの事
おいおい金曜は泊りになってまうがな。。。
プラス土曜は強制観光らしい
大阪に帰ってくるのはかなり遅いらしい

よって栂池はあきらめました。

プラス思考で富士山の為に反対に日曜は練習できる。

朝練+通勤　　６６ｋｍ