朝練はモーニングは西田橋へ勝尾寺はうっし〜さんと走り分かれから高山までは１人で走るがどうも
１人だといまいち。走っていて前にローディが見えたので追ったらＭひろさんでした。
抜かしてからは後ろに付かれていつ抜かされるかビクビクしながら結構いい感じで走れました。
１人で走るより全然いいですね。１人で走るとどうもチンタラ走ってしまいますので
いい練習になりました。
明日は雨みたいですが一日中時間がとれるので家でローラーやるのもつまらないので外に走りに
行こうかな〜〜〜それともメンテするか
朝練 ７３ｋｍ 通勤+α ３１ｋｍ
