脱いだり着たり

昼間はポカポカ陽気。夜も結構寒くないのかというとこれが結構寒かった。
会社にいくのにリックを背負ってるけどこれが結構面倒です。
ウインドブレーカーを着て走り始めるが昨日だったらブレーカーも要らない位。
停まって休んでしまうと着なければならない。脱いだり着たりそのたびに停まって
リックにいれたりだしたりするので大変。

春から秋位まではウエストポーチだったが冬場は荷物が多くリックなんで結構面倒
しかし背中が暖かいのでこれもまたいい。

練習は十三峠から広域農道を東山までの往きは５３×１２で帰りは５３×１７で十三下まで
あとはいつもの平群まで下りまた上がってを２往復して十三裏から帰りました。

朝通勤　１０ｋｍ　　夜練習　７１ｋｍ