今朝の通勤練はいつもの遠回りの通勤。 先週は起きるのも遅く一度も遠回りはしてませんでしたが また今日からコツコツと走ります。 毎日のちょっとした積み重ねが大切かな〜と 肩はあいかわらず痛い状態です。
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